CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL CERTIFICADO

FISIOLOGIA E IMPLICACIONES MEDICAS DEL EJERCICIO

Fisiología del ejércicio.

Fisiología de la contracción muscular.

Tipos de fibras musculares.

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.

del ejercicio.

LA NUTRICION EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Principios básicos de alimentación.

Distribución calórica y composición en principios inmediatos.

Suplementación.

Dietas.

Trabajo de campo.

APLICACION PRACTICA DE TECNICAS DEL ENTRENAMIENTO

Justificación quinesiológica de los ejercicios.

Aplicación de rutinas.

ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Programación del entrenamiento de fuerza.

Diferentes variantes de distribución del volumen, intensidad y ejercicio en los diferentes objetivos dentro de las unidades de entrenamiento, mesociclos, macrociclos.

ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR

Principios del entrenamiento cardiovascular.

MARKETING

Comunicación y marketing del entrenador personal.

Aplicaciones prácticas del curso.

Precio del curso año 2012: (400 Euros)

Más información: 
673 097 604
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