| Curso de Entrenador Personal en Santa Cruz de Tenerife |
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| Martes, 29 de Mayo de 2012 13:09 |
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El plazo de matrícula está ya abierto, y se puede formalizar a través de nuestra página web www.ifbbcanarias.com. El curso se impartirá en el gimnasio colaborador Enforma de la capital tinerfeña (Avda. Islas Canarias 98), con el siguiente calendario. Sábados 23 y 30 de junio, de 13:00 a 18:00 horas. Cierre del curso, Sábado 7 de julio a las 13:00 horas.
CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL CERTIFICADO
Fisiología del ejércicio.
Fisiología de la contracción muscular.
Tipos de fibras musculares.
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.
del ejercicio.
Principios básicos de alimentación.
Distribución calórica y composición en principios inmediatos.
Suplementación.
Dietas.
Trabajo de campo.
Justificación quinesiológica de los ejercicios.
Aplicación de rutinas.
Programación del entrenamiento de fuerza.
Diferentes variantes de distribución del volumen, intensidad y ejercicio en los diferentes objetivos dentro de las unidades de entrenamiento, mesociclos, macrociclos.
Principios del entrenamiento cardiovascular.
Comunicación y marketing del entrenador personal.
Aplicaciones prácticas del curso.
Precio del curso año 2012: (400 Euros) |
| Última actualización el Martes, 29 de Mayo de 2012 13:14 |
